L1 – Wer ist ein Influencer? Typen (Nano bis Mega + virtuelle), Zahlen, aufklappbare Detailkarten

L2 – Der Feed täuscht Algorithmus erklärt, Filterblase, 4-Schritte-Mechanismus, aufklappbarer Fake-Post mit «Was steckt dahinter?»-Button

L3 – Vergleiche & Körperbild FOMO, «Sein wollen wie…», was Studien zeigen, aufklappbare Erklärungen zu 5 Gedanken

L4 – Werbung & Transparenz Einnahmequellen, 3 Beispiel-Posts analysieren (klar, versteckt, transparent), abhakbare Checkliste

L5 – Mein eigenes Ich 12 anklickbare Stärken-Karten mit Zähler, 5 konkrete Tipps für gesunden Umgang, Fazit-Zitat

+ Quiz (9 Fragen, 27 Punkte) und Diplom