Hier sind einige konkrete Medienkonsum-Tipps für Eltern, um den Medienkonsum ihrer Kinder zu regulieren:

Klare Regeln aufstellen

  • Vereinbaren Sie mit Ihrem Kind feste Zeiten für die Mediennutzung und achten Sie auf deren Einhaltung.
  • Legen Sie gemeinsam fest, welche Geräte wann, wie lange und wo genutzt werden dürfen.
  • Erklären Sie Ihrem Kind die Gründe für die Regeln, damit es diese besser akzeptieren kann.

Zeitmanagement fördern

  • Vereinbaren Sie bei älteren Kindern (ab ca. 10 Jahren) ein wöchentliches statt tägliches Zeitkontingent. So lernen sie, ihre Medienzeit selbst einzuteilen.
  • Nutzen Sie einen Wecker, um kleineren Kindern ein Gefühl für die vergangene Zeit zu vermitteln.

https://www.familienservice.de/-/medien-und-kinder-tipps-gegen-%C3%BCberm%C3%A4%C3%9Figen-konsum

Vorbildfunktion wahrnehmen

Alternativen anbieten

Offene Gesprächskultur pflegen

Schutz und Freiraum ausbalancieren

Durch die Umsetzung dieser Tipps können Eltern ihre Kinder dabei unterstützen, einen gesunden und ausgewogenen Umgang mit digitalen Medien zu entwickeln.